Walk & Talk Coaching – In Bewegung zu dir selbst

Du spürst, dass mehr in dir steckt – aber Klarheit und Entscheidung fehlen?
Coaching mit Iris Rosinus bringt Bewegung in festgefahrene Gedanken. Nicht am Tisch – sondern im Gehen. Natürlich. Wirksam. Nachhaltig.

Warum Walk & Talk?

Bewegung öffnet den Geist. Beim **Coaching im Gehen** kommen Gedanken leichter ins Fließen, emotionale Blockaden lösen sich sanfter und neue Perspektiven entstehen organisch.

Stressabbau durch Natur & Bewegung
Aktivierung kreativer Lösungsprozesse
Emotionale Klärung ohne klassische Therapiesituation
Klarheit & Leichtigkeit statt innerem Druck

Walk & Talk ist wissenschaftlich fundiert: Bewegung stimuliert beide Gehirnhälften – Entwicklung wird natürlicher.

Ein Coaching – nachhaltige Wirkung

**Ein Coaching mit Iris Rosinus ist kein Standard-Coaching.** Viele erleben bereits nach einer Sitzung spürbare Veränderungen.

Mehr Selbstklarheit
Stärkere emotionale Stabilität
Neue Entscheidungsfähigkeit
Mehr Selbstvertrauen
Innere Ruhe & Orientierung

„Manchmal braucht es nur einen Spaziergang – um sich selbst wiederzufinden.“

FÜR DICH GEEIGNET, WENN …

du in einer Lebensveränderung stehst
du innere Konflikte klären willst
du neue Perspektiven suchst
du feststeckende Gedanken lösen möchtest
du dein Selbstvertrauen stärken willst

Ablauf deines Coachings

1. Zielklärung

Kurzgespräch zur Fokussierung deiner persönlichen Themen.

2. Walk & Talk Session

Ein gemeinsamer Spaziergang im Raum Kaiserslautern – mit gezielten Fragen, Impulsen und lösungsorientierter Gesprächsführung.

3. Integration

Klare Erkenntnisse und Werkzeuge für nachhaltige Umsetzung im Alltag.

Über Iris Rosinus

Iris Rosinus ist Coach für Persönlichkeitsentfaltung & Weiterentwicklung. Ihre besondere Stärke ist die Kombination aus empathischer Begleitung und klarer, lösungsorientierter Struktur.

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Ihr Ansatz:

„Wahre Entwicklung geschieht, wenn wir wieder lernen, uns selbst zu begegnen – nicht kopflastig, sondern menschlich.“

Coaching-Setting

📍 Raum Kaiserslautern
🌿 Wald, Feldwege oder ruhige Parklandschaften
🚶 Entspanntes Gehtempo – für alle Fitnesslevel geeignet

Kontakt

Name: Iris Rosinus

E-Mail: mail@iris-rosinus.de

Telefon: 0157 – 89 48 51 34

Region: Kaiserslautern & Umgebung